Dembavos bendruomenė
Veteranų g. 1, Dembavos k.,
LT-38175 Panevėžio r.
  • Naujienos
  • Apie mus
    • Narystė bendruomenėje
    • Bendruomenės įstatai
    • Viešai skelbiami sprendimai
    • Nario mokestis
    • Parama
  • Galerija
  • Nuorodos
    • Apie mus rašo
    • Mūsų draugai
  • Kontaktai

Populiarėjantis šiaurietiškas ėjimas startavo Dembavos bendruomenėje

3/6/2013

0 Comments

 
Picture
Panevėžio rajono gyventojai jau nebesistebi pamatę smagiai žingsniuojančius žmones su lazdomis. Daugiau nei dešimt bendruomenių žino, kad tai – šiaurietiškas ėjimas, kuris netruko išpopuliarėti.
Panevėžio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras bendradarbiaudamas su instruktoriumi Arūnu Balčiūnu, vedė šiaurietiško ėjimo mokymus Dembavos bendruomenės gyventojams. Gegužės 24 dieną susirinkusiems entuziastams, kuriuos subūrė visuomeniška, aktyvi bendruomenės pirmininkė Daiva Juodelienė, instruktorius papasakojo apie šiaurietiško ėjimo privalumus – tai užsiėmimas, kuris visapusiškai naudingas ir kūnui, ir sielai. Dembaviečiai pirmą kartą išbandė naują šiaurietiško ėjimo techniką su įvairiais mankštos elementais.

Plačiau skaitykite čia.


Read More
0 Comments

Šiaurietiško ėjimo užsiėmimai

22/5/2013

0 Comments

 
Picture
PANEVĖŽIO RAJONO SAVIVALDYBĖS VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS IR DEMBAVOS BENDRUOMENĖ ORGANIZUOJA
ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO UŽSIĖMIMĄ
PictureA. Balčiūnas
Šiaurietiškas ėjimas (angl. Nordic walking) – ėjimas, atsispiriant specialiomis lazdomis, kilęs iš Suomijos. Tai naudinga ir efektyvi sveikatinimo priemonė, tinkanti visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir sveikatos būklės*.

Renkamės 2013-05-24 (penktadienį), 16:30 val. prie Dembavos bendruomenės namų adresu Veteranų g. 1.

Šia akcija siekiame populiarinti fizinį aktyvumą, kaip geriausią sveikatos stiprinimo ir laisvalaikio praleidimo būdą.
  • Pirmai treniruotei tiks paprasta sportinė apranga ir avalynė.
  • Užsiėmimą  ves instruktorius Arūnas Balčiūnas.
  • Šiaurietiško ėjimo lazdomis aprūpinsime (kas turite atsineškite. Galėsite nusipirkti vietoje).

Kviečiame dalyvauti !
Panevėžio rajono visuomenės sveikatos biuro kolektyvas ir Dembavos bendruomenės valdyba


* Jei sergate, vartojate vaistus arba gydytojai jums rekomendavo riboti fizinį aktyvumą, prieš pradėdami šiaurietiško ėjimo treniruotes, pasikonsultuokite su gydytoju.

0 Comments

KVIEČIAME Į MOKYMUS (neįvyks)

20/3/2013

0 Comments

 
Labai atsiprašome, tačiau mokymai planuotu laiku neįvyks. Apie naują mokymų laiką pranešime, kai tik organizatoriai jį patvirtins.

Picture
KVIEČIAME Į MOKYMUS
Kurių metu Jūs sužinosite:
•    Kokie yra  elektros ir šiluminės energijos taupymo būdai, mažinantys  išlaidas ir tausojantys Jūsų asmens sveikatą bei aplinką;
•    Kokias lemputes finansiškai naudinga naudoti namų ūkyje;
•    Kaip taupiai ir saugiai naudoti vandenį;

Plačiau skaitykite čia.


0 Comments

Teminiai susitikimai – seminarai

30/11/2012

0 Comments

 
2012 metų lapkričio 10-11 dienomis Dembavos bendruomenės namuose vyko projekto pagal Lietuvos kaimo plėtros 2007-2013 netų programos priemonės „Techninė pagalba“ veiklos sritį „Nacionalinis kaimo tinklas“„Dembavos bendruomenės jaunimo ir gyventojų iniciatyvų skatinimas“ teminiai susitikimai – seminarai. Seminarus vedė socialinių iniciatyvų asociacijos „EurogemsLT“ lektorės - Svetlana Litvinaitė ir Rima Kuralavičiūtė. Organizacija „EorogemsLT“rengia paskaitas, seminarus, diskusijas, kursus bei praktinius užsiėmimus, remia jaunų žmonių socialines iniciatyvas, dalyvauja bei organizuoja sociokultūrinius tarptautinius mainus, o lektorės Svetlana ir Rima turi sukaupusios didelę tiek tarptautinių, tiek vietinių projektų patirtį.

Pirmoji seminaro diena buvo skirta jaunimui, antroji – vyresnio amžiaus žmonėms. Seminaro pradžioje visus nustebino pasiūlytas susipažinimo būdas. Dalyviai, padėdami vieni kitiems, kurė dalyvių pasus, be kurių jie negalėjo būti pilnateisiais seminaro dalyviais. Po susipažinimo susitikimo dalyviai kartu aptarė, kokia situacija šiuo metu yra bendruomenėje, kokios yra gyventojų užimtumo galimybės, koks aktyvių žmonių ir jaunimo skaičius, ar turi bendruomenė jos poreikius atitinkančias patalpas ar sukurta aktyviausių narių duomenų bazė ir yra reikalingas potencialas tam, kad turimus resursus tinkamai išnaudoti.

Išsiaiškinus bendrą situaciją, buvo nagrinėjami kiekvieno dalyvio asmeniniai lūkesčiai, kurie gražiai sugulė į norų kraitelę tam, kad nebūtų taip greit pamiršti. Norint, kad asmeniniai lūkesčiai būtų kuo artimesni bendruomeniniams, aiškinomės kompetencijas ir kurėme kompetencijų banką. Tiek jaunimas, tiek vyresnieji kurė idėjas, kaip būtų galima realiai pagerinti bendruomenės narių gyvenimo sąlygas, kokias pramogas ir veiklas būtų galima jiems pasiūlyti. Idėjos buvo pristatytos grupelėmis, kuriomis ir buvo kurtos.

Seminaro dalyviai kartu su lektorėmis aptarė galimybes teikti vietos projekto paraišką pagal vietos plėtros strategijos „Panevėžio rajono vietos plėtros strategija 2007-2013 m.“ II prioriteto „Panevėžio rajono gyventojų sutelktumo didinimas ir žmogiškojo potencialo ugdymas“ priemones. Tačiau lektorės patarė neapsiriboti ir nežlugdyti savo kūrybiškumo ir iniciatyvų, nežudyti svajonių, ieškoti papildomų galimybių ir kelių jų realizavimui. Jaunimo grupė buvo supažindinta su programa „Veiklus jaunimas“ ir jos siūlomomis galimybėmis. Vyresnieji - su švietimo mainų paramos fondo siūloma ir administruojama Gruntvig programa.

Dvi seminaro dienos, nežiūrint į įtemptą darbotvarkę, prabėgo nepastebimai. Aptardami seminarą, visi vieningai pastebėjo, kad sukauptas žinių bagažas didelis ir būtų neteisinga jo neišnaudoti tolimesnėms bendruomeninėms veikloms.

Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
0 Comments

Anglų kalbos kursai

24/10/2012

1 Comment

 
Picture
Panevėžio lietuvių-anglų kalbų draugija siūlo bendradarbiauti ir mokytis anglų kalbos.

Mokymai vyktų Bendruomenės namuose 2 kartus per savaitę po 1,5 val. Mėnesio kursų kaina 140 litų, trukmė - 3 mėnesiai.
Mokymų intensyvumas priklausytų nuo žinių lygio, kurį prieš mokymus nustatytų specialistai.

Jei atsirastų daugiau norinčių, kursų kaina būtų mažesnė. Yra galimybė organizuoti kelias grupes priklausomai nuo žinių lygio.

Registruotis: el.paštu dembavos.bendruomene@gmail.com arba tel. +37061652340

1 Comment

    Gyveni Dembavoje?

    Prisijunk prie mūsų!

    Picture

    Dėmesio!

    ePolicija

    Žymės

    All
    Akcijos
    Konferencijos
    Maisto Bankas
    Mokymai
    Progimnazija
    Projektai
    Savanorystė
    Seimas
    Seminarai
    Susirinkimai
    Susitikimai
    Šventės
    Velžio Seniūnija

    Archyvas

    August 2022
    February 2022
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    January 2021
    August 2020
    June 2020
    January 2020
    September 2019
    December 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    August 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    August 2012
    June 2012
    May 2012
    March 2012
    February 2012
    December 2011
    November 2011

    RSS Feed

© 2011-2013 Dembavos bendruomenė / VM.    Svetainė veikia Weebly dėka.
www.dembava.lt